- Virgil ANDRONESCU -


Biblioteca Județeană „Marin Preda” Teleorman a găzduit, pe 21 octombrie 2026, o nouă întâlnire a Clubului „Echilibru la orice vârstă”. Participantele au petrecut împreună câteva ore dedicate sănătății, mișcării, alimentației echilibrate și bucuriei de a socializa.

Unul dintre subiectele centrale ale întâlnirii a fost importanța mișcării în viața de zi cu zi. Participantele au discutat despre felul în care exercițiile fizice pot susține starea de bine și vitalitatea, indiferent de vârstă, și au subliniat rolul unui stil de viață activ în menținerea echilibrului și a sănătății.

A venit apoi rândul alimentației sănătoase și al alegerilor potrivite pentru sezonul de toamnă. Fructele și legumele de sezon au fost aduse în discuție pentru beneficiile lor, dar și pentru felul în care pot contribui la pregătirea organismului pentru lunile reci. Participantele au abordat și tema reducerii risipei alimentare, un subiect care încurajează folosirea cu grijă a alimentelor și planificarea cumpărăturilor și a meselor.

Întâlnirea a fost și un prilej de socializare și apropiere. Într-o atmosferă caldă și plăcută, participantele au stat de vorbă, au schimbat idei și s-au bucurat de timpul petrecut împreună. Momentul literar al activității a fost susținut de doamna Carmen Neață, care a dat citire poeziei „Ultima frunză”, de Elena Baciu Mihailov. Versurile au completat tematica întâlnirii și au adus o notă de sensibilitate specifică toamnei.

Prin activitățile sale, Clubul „Echilibru la orice vârstă” oferă un cadru în care informațiile despre sănătate se împletesc cu dialogul, lectura și socializarea. Întâlnirile încurajează un stil de viață activ și echilibrat și le oferă participantelor ocazia de a se bucura de compania celorlalte.

Următoarea întâlnire a clubului este programată miercuri, 28 octombrie 2026, de la ora 10:00. Activitatea va fi dedicată alimentației sănătoase, lecturii și poeziei de toamnă.