- Virgil ANDRONESCU -


Socializare, recunoștință, relaxare și Tai Chi – ingredientele unei întâlniri dedicate stării de bine și frumuseții lucrurilor simple.

Uneori, cele mai frumoase lecții despre viață se învață din lucrurile simple: o conversație sinceră, un ceai cald, un gând de recunoștință sau câteva clipe dedicate propriei liniști. Acesta a fost spiritul întâlnirii desfășurate miercuri, 4 noiembrie 2026, în cadrul Clubului „Echilibru la orice vârstă”, găzduit de Biblioteca Județeană „Marin Preda” din Teleorman.

Într-o atmosferă caldă și primitoare, pe fondul unei muzici relaxante, participantele au avut ocazia să socializeze, să reflecteze și să descopere, împreună, acele mici bucurii care dau sens și frumusețe vieții de zi cu zi.

Discuțiile au pornit de la lucrurile care ne fac fericiți: activitățile preferate, locurile în care ne simțim bine, anotimpurile îndrăgite și momentele aparent mărunte care ne pot transforma ziua într-una specială.

Sub îndrumarea doamnei Carmen Neața, consultant în nutriție și alimentație și instructor de Tai Chi, participantele au fost invitate să își exprime recunoștința printr-un exercițiu simbolic. Fiecare și-a așternut pe un bilețel gândurile și motivele de mulțumire, acestea fiind reunite într-un „copac al dorințelor” – un simbol al speranței, al aprecierii și al bucuriei de a trăi.

Întâlnirea a inclus și un moment dedicat mișcării și relaxării. Prin exercițiile de Tai Chi, doamnele au descoperit beneficiile armonizării mișcărilor cu respirația, precum și importanța echilibrului fizic și emoțional.

Dincolo de activitățile propuse, întâlnirea a transmis un mesaj simplu și important: starea de bine se construiește zi de zi, prin grijă față de propria persoană, deschidere către ceilalți și capacitatea de a aprecia fiecare clipă.

Clubul „Echilibru la orice vârstă” își propune să promoveze un stil de viață activ și sănătos, să încurajeze socializarea și să ofere participanților un cadru în care să se bucure de experiențe comune, relaxare și apropiere sufletească.

Următoarea întâlnire este programată miercuri, 18 noiembrie 2026, de la ora 10:00, la Sala de lectură „Ștefan Mitroi” a Bibliotecii Județene „Marin Preda” Teleorman.

Pentru că echilibrul nu ține de vârstă, ci de felul în care alegem să trăim fiecare zi.